• +977 1 4410478

  • info@onlinesamaya.com

  • Category: स्वास्थ्य/जीवनशैली

    पहिचान भए मानसिक रोगको उपचार गरेर सुखी जीवन बिताउन सकिने

    पहिचान भए मानसिक रोगको उपचार गरेर सुखी जीवन बिताउन सकिने

    बङ्गलादेश । समयमै मानसिक रोगको उपचार भएमा सार्थक जीवन बिताउन सक्ने मनोविद्हरुको जनाएका छन् । बङ्गलादेशको राजशाहीमा भएको ‘विकासात्मक अपाङ्गता’ सम्बन्धी सातौँ अन्तरराष्ट्रिय सम्मेलनमा सहभागी विज्ञ तथा मनोविद्ले सो कुरा औल्याउँदै मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धीको विषयलाई बेवास्ता नगरी प्रभावकारीरूपमा लैजानुपर्नेमा जोड दिएका छन् । मनोचिकित्सक, मनोविद्, विज्ञ तथा मनोविज्ञानको क्षेत्रमा काम गरिरहेका व्यक्ति र अध्ययनकर्ताले हरेक देशमा […]

    तनावमुक्त जीवन कसरी जीउने ?

    तनावमुक्त जीवन कसरी जीउने ?

    एजेन्सी । आजभोलिको व्यस्त जीवनशैलीका कारण विभिन्न प्रकारका रोगहरुले सजिल्यै मानिसको शरीरमा प्रवेश पाएको छ । मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल बढ्ने जस्ता रोगहरु लाग्नु सामान्य नै जस्तो भइसक्यो । जति मानिस पैसामुखी, सफलतामुखी बन्न थाल्छन् तब उनीहरुको दैनिक जीवनयापन तनावपूर्ण हुन थाल्छ । जसले गर्दा पनि अनेक प्रकारका रोगहरुले सताउँन थाल्छ । तनावका पनि धेरै […]

    कपालमा चाँया पर्ने समस्याको समाधानको खोजीमा हुनुहुन्छ भने प्रयोग गर्नुस ‘नुन’

    कपालमा चाँया पर्ने समस्याको समाधानको खोजीमा हुनुहुन्छ भने प्रयोग गर्नुस ‘नुन’

    एजेन्सी । कपालमा चाँया पर्ने समस्याबाट धेरैजना पीडित हुने गर्छन् । अझ जाडो मौसममा चाँया पर्नु त सामान्य नै हुन्छ । टाउकोमा चाँया परेपछि अनुहार, घाँटी र कपडामा समेत देखिन थाल्छ । जसले गर्दा मानिसहरु निकै समस्यामा पर्ने गर्छन् । त्यसैले, चाँयाबाट छुटकारा पाउनको लागि मानिसहरु विभिन्न उपायहरु अपनाउने गर्छन् । तर उपचार गरेको केही […]

    स्वास्थ्य बीमा गरेकामध्ये आधाले पनि गरेनन् नवीकरण

    स्वास्थ्य बीमा गरेकामध्ये आधाले पनि गरेनन् नवीकरण

    काठमाडौं । स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रममा नागरिकको उत्साहजनक सहभागिता भए पनि नवीकरण गर्नेको सङ्ख्या कम देखिएको छ । चितवनमा बीमा गरेका ४९ प्रतिशतले नवीकरण गरेका छैनन् । जिल्लामा करिब साढे चार लाखले बीमा गरेको सरकारी तथ्याङ्क छ । तमध्ये दुई लाख ३६ हजार २२३ जनाले मात्र नवीकरण गरेको स्वास्थ्य बीमा बोर्ड चितवनका दर्ता अधिकारी निर्मला भट्टराईले […]

    ढोकाबाटै राउण्ड हुन्छन् चिकित्सक, अस्पतालको सेवादेखि बिरामी असन्तुष्ट

    ढोकाबाटै राउण्ड हुन्छन् चिकित्सक, अस्पतालको सेवादेखि बिरामी असन्तुष्ट

    बाँके । भेरी अस्पतालमा सेवा लिन आउने अधिकांश बिरामी अस्पतालको सेवासुविधा, चिकित्सकको व्यवहार र सरसफाइप्रति सन्तुष्ट देखिएका छैनन् । लुम्बिनी प्रदेशको एकमात्र सङ्घीय अस्पतालको सेवाबाट सन्तुष्ट हुनेभन्दा असन्तुष्ट हुनेको सङ्ख्या दिनप्रतिदिन बढ्दै गएको जनाइएको छ । दैनिक एक हजारको हाराहारीमा बिरामी सेवा लिन अस्पताल आउने गरेको अस्पतालले जनाएको छ । सेवा लिन भेटिएका अधिकांश बिरामी […]

    के हो खिचडी ? के छन् यसका फाइदाहरु र कसरी पकाउने खिचडी ?

    के हो खिचडी ? के छन् यसका फाइदाहरु र कसरी पकाउने खिचडी ?

    प्राचीन धर्मशास्त्र होस् या त अहिलेको चिकित्सा विज्ञान । खिचडीको महत्व परापूर्वकालदेखि चल्दै आएको पाइन्छ । जसरी बौद्ध सम्प्रदायमा खिरको महत्व रहेको छ । त्यसैगरी हिन्दूहरुको घरमा विशेषगरी पौष महिनामा नियमित खिचडी खाने चलन थियो । पछि यसलाई कम गरेर पौषको आमावश्यामा खिचडी आमावश्या मनाउने चलन सुरु भयो । बिस्तारै बिस्तारै यसको धार्मिक महत्वलाई अहिले […]

    किन लाग्छ मान्छेको बोसो ?

    किन लाग्छ मान्छेको बोसो ?

    केही मान्छे कमजोर भयो वा दुब्लो पातलो भयो भने हामी सामान्य रुपले भन्ने गर्छौं– खानामा क्यालोरी पुगेन जस्तो छ । यसरी, सामान्य भाषामा भन्दा हामीले क्यालोरी भनेको शक्ति हो भन्ने बुझ्छौं ? तर के क्यालोरी भनेको शक्ति नै हो त ? हो, एक किसिमले क्यालोरी भनेको शक्ति नै हो । तर ठोस रुपमा भन्दा क्यालोरी […]

    एकाएक किन उत्पन्न हुन्छ आत्महत्या गर्ने सोच ?

    एकाएक किन उत्पन्न हुन्छ आत्महत्या गर्ने सोच ?

    एजेन्सी । बेलायतको क्याम्ब्रिज विश्वविद्यालयले आत्महत्या नियन्त्रण गर्नको लागि एउटा अनुसन्धान गरेको छ । म्यालिकुलर साइक्याट्रिक जर्नलले प्रकाशित गरेको उक्त अनुसन्धानमा आत्महत्याको सोच र व्यवहारको विषयमा ब्रेन इम्याजिनले अध्ययन गरेको थियो । जसले एक दशकसम्म यसै विषयमा केन्द्रित भएर गहन अध्ययन गरेको बताएको छ । उक्त अनुसन्धानले मस्तिष्कभित्र नै भएको प्रमुख प्रमुख नेटवर्कको बारेमा पत्ता […]

    यौन दुर्बलता स् यौन जीवनका लागि खतरनाक, पहिचान गरेर समयमै उपचार गर्न सके फाइदा

    यौन दुर्बलता स् यौन जीवनका लागि खतरनाक, पहिचान गरेर समयमै उपचार गर्न सके फाइदा

    यौन दुर्बलता भनेको त्यस्तो समस्या हो, जसमा जोडीले यौन गतिविधिबाट सन्तुष्टि प्राप्त गर्न सक्दैन् । यौन क्रियाकलापमा सक्रिय करिब ४३ प्रतिशत महिला र ३१ प्रतिशत पुरुषमा कुनै न किसिमको यौन दुर्बलताहरु हुने अध्ययनहरुले देखाएको छ । के हो यौन दुर्बलता ? यौन दुर्बलता भनेको त्यस्तो समस्या हो, जसमा यौन क्रियाकलापका चरणहरुमा कुनै पनि व्यक्ति वा […]

    नवलपरासीमा दोस्रो अन्तरदेशीय जल सम्मेलन शुरु

    नवलपरासीमा दोस्रो अन्तरदेशीय जल सम्मेलन शुरु

    नवलपरासी, ११ पुस , २०७६ पश्चिम नवलपरासीमा आजदेखि दोस्रो अन्तरदेशीय जल सम्मेलन शुरु भएको छ । पश्चिम नवलपरासीको सुस्ता गाउँपालिकाअन्तर्गत नारायणी तट ठाँटीघाटमा नदी अधिकार मञ्च साउथ एशिया कमिटीद्वारा आयोजित सम्मेलन शनिबारसम्म चल्ने छ । सम्मेलनमा नेपाल, भारत र बङ्गलादेशका नदी प्रभावित क्षेत्रका करिब २०० प्रतिनिधिको सहभागिता छ । तीन दिने सम्मेलनले नेपाल भारत र […]